Was mich ANtreibt

Motivation & Qualifikation

Bewegung belebt mich ...

… immer wieder aufs Neue! In jeder Lebensphase und stets so, dass ich mich danach wohlfühle.

In Bewegung zu bleiben, bedeutet für mich, körperlich fit und geistig ausgeglichen zu sein.

Daraus entsteht eine starke Mitte – physisch wie psychisch –, mit der es sich kraftvoll, gesund und selbstbewusst durchs Leben navigieren lässt.

Mit meinem Training möchte ich andere Menschen dabei unterstützen, stark, beweglich und ausgeglichen zu bleiben oder es zu werden. Denn nur wer gesund ist, fühlt sich wirklich wohl.

Damit Sie wissen, wer Sie auf diesem Weg begleitet, stelle ich mich kurz vor:

  • Ich bin gebürtige Rheinländerin und Wahlhamburgerin, habe einen Mann und einen Sohn.
  • Ich liebe es, Menschen körperlich und mental zu bewegen und dadurch zu beleben. Das tue ich humorvoll, zugewandt, motivierend, engagiert, zuverlässig und wertschätzend.
  • Mir ist wichtig, dass meine Kund:innen verstehen, welchen Nutzen sie vom Training haben und wie sie diesen in ihren Alltag übertragen können. Daher gibt es bei mir nicht nur Übungen, sondern auch viele Hintergrundinformationen.

Qualifikation und Ausbildung

  • Fitness- & Gesundheitstrainerin (seit 2013)
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz
  • Medical-Fitnesstrainerin
  • Präventions- & Rehabilitationstrainerin
  • Seniorentrainerin
  • Nordic Walking Instructor
  • Faszio® Trainerin
  • Core & Stability Trainerin
  • Diplom Sozialarbeiterin und Erlebnispädagogin
  • Aktiv gegen Stress- und Burn-Out

Christine Tenbrink

Individuelles Fitness- und Gesundheitstraining

info@christine-tenbrink.de
Mobil: +49 (0) 151 107 212 11

Anberg 6  |  20459 Hamburg
https://christine-tenbrink.de

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